Ból kręgosłupa
Odcinek szyjny, piersiowy i lędźwiowy — rwa, sztywność poranna, ból przy siedzeniu. Praca nad ruchomością i odciążeniem struktur.
Fizjoterapia & terapia manualna — Jasło
Wróć do ruchu
bez bólu.
Indywidualna rehabilitacja prowadzona przez fizjoterapeutę Mateusza Leśniaka. Pracujemy nad przyczyną dolegliwości — kręgosłupem, stawami i napięciem mięśni — żeby realnie odzyskać sprawność, a nie tylko zagłuszyć ból.
- Indywidualne podejście
- Terapia manualna
- Powrót do sprawności
Zakres pomocy
W czym pomagam
Najczęstsze powody, dla których zgłaszają się pacjenci. Każdą wizytę zaczynamy od wywiadu i badania — plan terapii dobieram pod konkretny problem.
Terapia manualna
Techniki na stawy i tkanki miękkie przywracające prawidłowy zakres ruchu. Precyzyjna praca rękami zamiast „uniwersalnych" zabiegów.
Rehabilitacja po urazach
Powrót do formy po skręceniach, naderwaniach i przeciążeniach. Stopniowe przywracanie siły, stabilności i pełnego ruchu.
Bóle mięśniowo-powięziowe
Przewlekłe napięcia, „zakwasy", które nie mijają, punkty spustowe. Rozluźnianie tkanek i przywracanie elastyczności.
Wady postawy
Korekcja postawy, asymetrie napięć, skutki pracy biurowej. Ćwiczenia i wskazówki, które realnie zmieniają nawyki ruchowe.
Powrót do aktywności
Przygotowanie do treningu, biegania czy codziennej aktywności po przerwie. Plan, który chroni przed nawrotem dolegliwości.
Nie znalazłeś swojego problemu? Zadzwoń — podpowiem, czy fizjoterapia będzie tu skuteczna.
Jak wygląda współpraca
Konkretny plan, nie przypadkowe zabiegi
Każdy organizm jest inny, dlatego nie pracuję „z taśmy". Tak wygląda typowa ścieżka pacjenta.
-
Wywiad i badanie
Rozmowa o dolegliwościach, trybie życia i przebytych urazach oraz badanie funkcjonalne. Szukamy realnej przyczyny, nie tylko miejsca bólu.
-
Plan terapii
Ustalamy cel i sposób pracy — terapię manualną, ćwiczenia i zalecenia. Wiesz, po co robimy każdy element.
-
Praca i korekty
Prowadzimy terapię, monitorujemy postępy i modyfikujemy plan. Liczy się efekt, który czujesz w codziennym ruchu.
-
Samodzielność
Dostajesz ćwiczenia i wskazówki, by utrzymać efekt i nie wrócić do punktu wyjścia. Cel: żebyś mnie potrzebował jak najrzadziej.
O mnie
Mateusz Leśniak — fizjoterapeuta
Prowadzę gabinet Dobra Fizjoterapia w Jaśle. Pomagam osobom, które chcą realnie pozbyć się bólu i wrócić do pełnej sprawności — od bólu kręgosłupa, przez urazy, po przewlekłe napięcia mięśniowe.
W pracy stawiam na indywidualne podejście i terapię manualną. Zamiast schematycznych zabiegów szukam przyczyny dolegliwości i dobieram terapię tak, by efekt był trwały, a nie chwilowy.
Jeśli zmagasz się z bólem, który ogranicza Cię na co dzień — zadzwoń. Najlepszym pierwszym krokiem jest rozmowa i badanie.
Tu trafia Twoje zdjęcie
np. portret fizjoterapeuty
Gabinet
Twoje miejsce na zdjęcia
Prawdziwe zdjęcia gabinetu i pracy budują zaufanie szybciej niż każdy opis. Tu wstawimy Twoje fotografie — wnętrze, sprzęt, atmosferę.
Tu trafia Twoje zdjęcie
wnętrze gabinetu
Tu trafia Twoje zdjęcie
stół do terapii
Tu trafia Twoje zdjęcie
sprzęt / detal
Masz już zdjęcia gabinetu? Prześlij je — podstawimy w tym miejscu.
Kontakt
Umów wizytę w Jaśle
Najprościej zadzwonić — wspólnie ustalimy termin. Możesz też napisać wiadomość przez formularz, a oddzwonię.
Zadzwoń731 001 202
Napiszdobrafizjoterapia@gmail.com
GabinetJasło, woj. podkarpackie
Godziny przyjęć ustalane indywidualnie — najlepiej telefonicznie.
Dokładny adres gabinetu podstawimy po potwierdzeniu.